Thứ bảy, 20/04/2019

Cách uống bột sắn dây để thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp da thần kỳ

27/03/2019 01:28
[post_view]

Trong bột sắn dây có chứa khá nhiều tinh bột, giàu chất xơ, chứa nhiều vitamin, protein, lipid, glucid và các axit amin… Chúng rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn.

Dưới đây là 3 công thức pha bột sắn dây thơm ngon để uống mỗi ngày.

Pha bột sắn dây uống sống

Nguyên liệu:

2 thìa bột sắn dây

2 thìa đường cát

1 thìa cà phê nước cốt chanh

200ml nước lọc

Cốc và thìa

Cách làm:

Bạn chỉ việc trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:

Cho thêm 2 viên đá nhỏ vào hỗn hợp vừa pha rồi khuấy đều. Duy trì mỗi ngày 1 cốc giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và làm đẹp da hiệu quả.

Pha bột sắn dây uống chín

Nguyên liệu:

2 thìa canh bột sắn dây

2 thìa đường

2 thìa canh nước lạnh

100ml nước nóng

Cốc và thìa.

Cách làm:

Cho 2 thìa bột sắn dây ra một chiếc cốc nhỏ.

Cho 2 thìa nước lạnh vào cốc bột sắn dây, dùng thìa khuấy đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

Đổ từ từ 100ml nước nóng vào cốc rồi trộn đều với 2 thìa đường cát trong khoảng 1 phút. Trộn đến khi nào tạo thành một hỗn hợp dạng sệt thì dừng lại.

Cách dùng:

Dùng ngay sau khi làm. Uống mỗi ngày 1 cốc trong khoảng 2 tuần vào sáng hoặc tối sẽ giúp bạn có được làn da săn chắc, sạch mụn và đào thải độc tố trong cơ thể nhanh chóng.

Nấu bột sắn dây dạng sền sệt như chè

Nguyên liệu:

3 thìa bột sắn dây

2 – 3 thìa đường cát

1 thìa nước cốt dừa

100ml nước lọc

Bát và thìa.

Cách làm:

Đun sôi 3 thìa bột sắn dây với đường và nước lọc trong khoảng 2 phút.

Tiếp đó bạn trộn thêm 1 thìa nước cốt dừa, giúp hỗn hợp trở nên thơm ngon, đậm đà hơn.

Cách dùng:

Dùng mỗi ngày, liên tục trong 2-3 tuần để giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa mụn nhọt và làm trắng da bất ngờ.

Ngoài ra, bạn có thể dùng bột sắn dây để chế biến ra các món chè đậu xanh, đậu đen…

Theo : 61giay

} ?>
lên đầu trang